STUNDENPLAN

Montag 17.45-19.00               Iyengar Yoga für Anfänger - bitte anmelden

Montag 19.15-20.30               Iyengar Yoga Level I-III

Dienstag 07.00-08.00           Iyengar Yoga Level I-II

Dienstag 09.00-10.30            Iyengar Yoga für Frauen

Dienstag 18.30-19.45             Iyengar Yoga Level I-II

Dienstag 20.00-21.15             Iyengar Yoga für Männer

Mittwoch 08.00-09.15         Iyengar Yoga Level I-III

Mittwoch 18.15-19.30          Iyengar Yoga für Männer

Mittwoch 19.45 - 21.00        Iyengar Yoga Level I-III

Donnerstag 19.15-20.30       Iyengar Yoga Anfänger und Geübte

Freitag 08.15-09.30                  Iyengar Yoga Level I-III

Freitag 18.30-19.30                Pilates 8 x -Yoga anmelden

Samstag 09.30-11.30           Praxisintensivierung nach Vorankündigung 15.09. und 29.09. und 13.10.

Die Themen der Praxisintensivierung werden rechtzeitig bekanntgegeben. Die Intensivierung erfolgt nach Anmeldung und einer Teilnehmerzahl ab 5 Yogis. 

Sonntag 19.15-20.30             Yoga Regenerativ Level I-III

Die Haltungen werden überwiegend gestützt (z. B. mit Seilen, Polstern) eingenommen.